光阴似箭，时光如梭，小时候我们总觉得长大好遥远，怎么走怎么跑都长不大;长大以后又觉得为什么长大这么快、时间这么短。人生匆匆，一去不回头，我们可能无法把握每一天，但是把握好一些重要的时间段可以有助于快乐生活，比如中年时期。
1.生活
中年阶段的人大多事业有成、家庭美满，拥有了一个稳定的生活。不像年轻时候那么漂泊、居无定所，也不像老年时那么安逸、无趣。中年是年轻和老年的分界，抛却年轻时的激进，没有老年的顿悟。
2. 阅历
中年人相比于年轻人有一定的阅历，却又没有老年人那么丰富的的阅历。正处在一个知世故的最佳阶段，不会像年轻时那么莽莽撞撞、不顾一切，而是明白人情世故的道理，理解社会人心冷暖的变化。
3. 身体
中年也是人身体状态最平衡、最好的时候，已经发育完全、定型了，也还没有因为衰老而走形、机能下降。而且这时候已经懂得了身体健康才是最重要的，是奋斗的本钱，就会更加珍惜自己的身体、保养自己的身体。
从多个维度来说，中年都是我们人生的一个重要阶段，亦是一个选择的分水岭。若你懂得了生活的意义就能越活越快乐、越活越明白，若你依然像年轻时懵然无知，就依然活得云里雾里。把握好中年阶段，过好自己的生活，养好自己的身体，因为中年才是决定人生走向的真正一环。